Ser Total

31/12/2009 15:03


A cada momento há a possibilidade de ser total. Seja o que for que esteja fazendo, fique tão completamente absorto, de modo que a mente não pense nada, esteja simplesmente ali, seja apenas uma presença. E mais e mais totalidade virá para você e o sabor da totalidade o tornará cada vez mais e mais capaz de ser total.
Procure perceber quando você não está sendo total. Esses são os momentos que precisarão ir sendo abandonados pouco a pouco. Quando você não é total... sempre que você estiver na cabeça -- pensando, refletindo, fazendo cálculos, sendo astuto, achando soluções engenhosas --, você não é total. Pouco a pouco, vá se descartando desses momentos. Trata-se apenas de um velho hábito. Hábitos são difíceis de se deixar. Mas eles morrem certamente -- se a pessoa persiste, eles morrem.

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Viva até 20 anos mais com seis hábitos, entre eles sorrir mais Comer mais fibras, dormir melhor e fazer sexo também favorecem a longevidade Por Ana Maria Madeira Publicado em 27/10/2010 Dois americanos parecem ter encontrado a fórmula para viver até 20 anos mais sem recorrer a tratamentos ...

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  Te ofereço um jardim de Rosas pela Amizade: Gosto Muito De Você... espero que goste!!!   É muito bonito oferecer flores para uma amiga.  

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